Bali Fitness – Bootcamp

Veränderung von Körper und Geist – eine physische und spirituelle Erfahrung.

Highlights

  • Eine traumhafte Landschaft – komplett umgeben von der Südsee – und abgelegene Strände und Inseln, die durch Legenden und Filme berühmt geworden sind, liefern die eindrucksvollsten Erlebnisse und lebensveränderte Erfahrungen
  • Explosive, moderne Fitness-Techniken für ästhetische Muskelentwicklung und radikalen Fettabbau
  • Abwechslungsreiche Gruppenfitness-Trainingseinheiten, die tatsächlich funktionieren und effektiv sind
  • Eine coole Experten-Crew vor Ort mit jahrelanger Erfahrungen und einzigartigem Wissen über Fitness und gesunden Lifestyle
  • Personalisierte Trainingseinheiten – ideal für Ihren sportlichen Fortschritt und eine schnelle Körperveränderung bis zur Perfektion
  • Balinesische „healthy kitchen“: ein Paradies auch für Vegetarier und Veganer
  • Eine tolle Unterkunft und die außergewöhnliche Willkommens-Kultur der Balinesen
  • Diverse Abenteuer-Touren und adrenalingeladene Aktivitäten: Surfen, Stand Up Paddling, Kajakfahren, Vulkano Trekking, Bike Riding, Schaukeln über dem Dschungel und den Reisfeldern, …
  • Die reiche indonesische Kultur: balinesische Dörfer mit ihrer Handwerks-Kunst, heiligen Tempeln und dem spirituellen Leben der Einheimischen

Gibt es wohl einen besseren Ort als die langen Strände Balis, um die eigene sportliche und spirituelle Entwicklung zu verwirklichen?

BALI: das spirituelle Zentrum des Universums, das ultimative Reiseziel, eine der weltbesten Kulissen. Bali ist extrem anziehend für Abenteuer- und Adrenalin-Junkies aus der ganzen Welt, ein einzigartiger Spielplatz für alle, die ein unvergessliches Abendteuer, Spiritualität und ihre verlorene Sinnlichkeit wiederfinden möchten.

In unserer gewohnten Alltags-Umgebung fällt es einem nicht leicht, diszipliniert am Ball zu bleiben. Es ist wirklich so verdammt schwer!

Zeitmangel, fehlende Willenskraft oder Überwindung bremsen die eigene Motivation immer wieder.

Auf Bali ist alles anders: Sie können sich voll und ganz auf Ihre Fitness und Ihren Körper konzentrieren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Prominente und professionelle Athleten hier ebenfalls im Team trainieren.

Sie möchten Ihren Fortschritt beschleunigen und sich modernen Fitness-Trends und Trainingsgruppen von Athleten anschließen?

Sie suchen Herausforderungen, um auf Ihr nächstes Fitness-Level zu gelangen und ein extrem intensives Training?

Auf Bali können Sie sich voll und ganz neuen Herausforderungen stellen, die Freiheit genießen, Ihre eigenen Dinge zu tun und tief in Ihrem Herzen nach dem suchen, was Sie wirklich bewegt. Unser Adventure Fitness-Urlaub auf Bali führt Sie zu paradiesischen Landschaften, in die Sie sich definitiv sogleich verlieben werden, wenn Sie Ihren Urlaub hier verbringen. Für viele ist es die allererste Fernreise oder die erste Reise mit dem Fokus auf Fitness. Für einige andere ist es eine ernsthafte Fitness-Challenge, um sich weiterzuentwickeln und ganz nebenbei ihr Sixpack am Strand zu bräunen.

Eat. Pray. Love

Sie werden nicht nach den tief hängenden Früchten greifen können, sondern sich extrem anstrengen müssen!

Alle Teilnehmer, die zu Trainings-Start noch nicht unbedingt fit sind, können mit dem Stretchen beim Yoga starten, dies ist optimal, um an Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Flexibilität zu arbeiten. Das machen tatsächlich viele so. Sie entwirren zuerst alle negativen Gedanken und Gewohnheiten, befreien alte Repressionen und Erinnerungen, die vielleicht schon in Ihrem Kopf abgeschlossen sind, aber noch nicht in Ihrem Herz. Auch wenn Sie Yoga noch nie ausprobiert haben – wollen Sie nicht hier auf Bali damit starten?

Wood. Eat. Pray. Love

Als Erstes kommt die Technik … als Zweites die Intensität – Sie werden lachen während Ihre Muskeln brennen

Das Tabata-Training ist ein hochintensives Intervall-Training, das Kraft und Ausdauer verbessert, Fett sehr effektiv verbrennt und noch dazu für einen hohen Nachbrenneffekt sorgt.

Übungen für die großen Muskelgruppen – wie Jumping Jacks, Squats, Burpees, Push-Ups, Wall Balls, Crunches, Mountain Strength und athletische Übungen zur Erweiterung von Kraft, Geschwindigkeit und Leistung – verbessern Ihre Beweglichkeit, helfen Ihnen Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren.

Strukturierte Übungen (AMRAP: As Many Reps As Possible) so viele Wiederholungen wie möglich) mit einer hohen Intensität sind der Schlüssel zum Erfolg. Mit Kettlebells funktionieren solche Übungen hervorragend. Diese Trainings-Minuten sollten und werden sich wie die schlimmsten Minuten Ihres Lebens anfühlen. Gehen Sie über Ihre Grenzen hinaus!

Meistens werden die spektakulärsten Erfahrungen ohne einen Travel-Guide gemacht.

Ihre Reise besteht nicht nur aus den harten Workouts!

Sie reisen in das Land der Vulkane und Canyons, der markanten Reisterrassen, der Berge, die vom üppigen und immergrünen Regenwald bedeckt sind, der tollsten SPAs mit richtig guten Massagen, der hohen Kunst der Natur-Heiler und der frechsten Affen der Welt.

Sie reisen in das Land, in dem sich Sonnenanbeter abends in den Klippenlandschaften – deren Bars und Riffpools – versammeln, gekühlte Kokosnuss-Milch schlürfen und wissen, dass ein Abenteuer nicht mit dem Sonnenuntergang zu Ende geht. Nicht mal dann, wenn das letzte Holz im Lagerfeuer verglüht ist.

Während der Erkundung von tollen Stränden, berühmten Tempeln, idyllischen Dörfern und ruhigem Hochland lernen Sie die lokale Kultur kennen und treffen Einheimische. Am Abend, nach einem leckeren BBQ mit dem besten Fisch der Region, sind Sie bereit auf Ihrem Roller noch eine Abendrundfahrt durch endloser Lichter, Geschmäcker und die frische Meeresbrise zu unternehmen.

Sie können sich einerseits auf die Definition Ihres Strandbodys, auf eine perfekte Bräune und auf die Massage Ihrer müden Muskeln konzentrieren. Andererseits ist es toll zu wissen, dass Sie genug Freizeit haben werden für verschiedene Abenteuer und herausfordernde Aktivitäten, bei denen sich Natur und Adrenalin vereinen.

Bali ist eine der weltbesten Kulissen für Ihre Sportreise voller Nervenkitzel. Wir selbst kennen Bali nur allzu gut, wir lebten und atmeten das Leben hier und können mittlerweile die außergewöhnlichten Geschichten von der ganzen Insel, dem Wasser und allem drum herum erzählen.

Wir sind hier, um alle Ihre Fragen zum Fitness -Programm zu beantworten, sowohl bei der Planung Ihrer Reise als auch nach der Buchung. Wir stellen Ihnen detaillierte Informationen vor der Abreise zusammen, damit Sie sich mit der Reise vertraut machen können, bevor es los geht. Wir werden Ihnen bei jedem Schritt auf Ihrem Weg helfen – das macht Ihre Bali Bootcamp Reiseplanung so einfach wie möglich.

Alleine nach Bali reisen

Sehr viele Teilnehmer kommen allein und geniessen dadurch die unterstützende Umgebung im Camp umso mehr. Sie sind sehr glücklich über ihre Solo-Reise und über ihre „Alleinzeit“. Es gibt so viele verschiedene Abenteuer zu erleben. Sie werden schnell neue Freunde finden, mit denen Sie die Insel erkunden, Strandspaziergängen machen, am Lagerfeuer sitzen oder bei Sonnenaufgang einen Vulkan-Gipfel erklimmen können. Manchmal gibt es nur die Wahl entweder allein zu reisen oder ewig auf einen Reisepartner zu warten. Wie entscheiden Sie sich?

Flug

Bitte buchen Sie Ihre Flüge erst nachdem Sie von uns eine Bestätigung für Ihre Fitness-Reise erhalten, damit wir sicherstellen können, dass Ihr gewünschter Platz verfügbar ist. Senden Sie uns einfach Ihr Anfrageformular und wir werden uns umgehend bei Ihnen melden.

Tipps für die Flugbuchung: Sie bekommen günstige Flüge, wenn Sie ein Ticket nach Singapur, Kuala Lumpur oder Jakarta buchen und mit einem Anschlussflug nach Denpasar weiter fliegen (Air Asia, Nok Air, Tiger Air oder Lion Air). Sie können jeden Tag anreisen, es gibt nur eine Ausnahme: Nyepi – der höchste hinduistische Feiertag (Tag der Stille), welcher immer im März stattfindet und die ganze Insel in Stille versetzt.

Da Bali eine sehr spirituelle Insel ist, gibt es außerdem weitere nationale Feiertage und lokale Zeremonien, die Ihren Trainingsplan beeinflussen könnten. Bitte überprüfen Sie mit uns zusammen, dass innerhalb Ihres Reisezeitraums keine nationalen Feiertage liegen, wenn Ihnen dies wichtig sein sollte. Denn anderseits sind die Festivals und lokalen Veranstaltungen eine gute Möglichkeit, die lokale Kultur zu erleben und mehr darüber zu erfahren.

Inklusive:

  • Informationspaket vor der Abreise
  • Flughafen-Transfers (Abholung und Rückfahrt)
  • Eine tolle Unterkunft mit Pools
  • 2 Fitness-Mahlzeiten pro Tag (Frühstück und Mittagsessen)
  • Täglich Smoothies
  • Ganztägiges Fitness-Training (inklusive Yoga)
  • Einführung Camp
  • Hilfsbereite Ansprechpartner

Nicht inklusive:

  • Flüge
  • Visum
  • Reiseversicherung

Traningsstart: jeden Tag, das ganze Jahr über!

1 Woche
(7 Nächte)
2 Wochen
(14 Nächte)
3 Wochen
(21 Nächte)
Standard Einzelzimmer 1090 € 2130 € 3170 €
Deluxe Einzelzimmer 1390 € 2730 € 3990 €
Luxury Einzelzimmer 1980 € 3910 € 58040 €

 

1 Woche
(7 Nächte)
2 Wochen
(14 Nächte)
3 Wochen
(21 Nächte)
Standard Doppelzimmer 1020 € p.P. 2020 € p.P. 2990 € p.P.
Deluxe Doppelzimmer 1290 € p.P. 2600 € p.P. 3780 € p.P.
Luxury Doppelzimmer 1860 € p.P. 3740 € p.P. 5570 € p.P.

*Die Preise für das Programm gelten für die Alleinnutzung des Zimmers und für max. zwei Personen in einem Doppelzimmer.
*Die Gruppenangebote ab 3 Personen erhalten Sie von uns auf Anfrage.
*Die minimale Aufenthaltsdauer für Ihre Reise beträgt 1 Woche.
*Bei kurzfristigen Buchungen können wir Ihnen leider keinen Platz garantieren. Der Anzahl der Plätze ist begrenzt.
*Die Flüge sind nicht im Preisen inbegriffen.
* Bitte buchen Sie Ihre Flüge erst nachdem Sie Ihre Bootcamp-Reise bei uns reserviert haben, damit wir sicherstellen können, dass Ihr gewünschter Platz verfügbar ist. Senden Sie uns einfach Ihr Anfrageformular und wir werden uns schnellstmöglich bei Ihnen melden.

    Bitte alle Felder ausfüllen!




    Wunsch-Reisezeit







    Ich reise gerade um die Welt. Kann ich das Fitness-Bootcamp in Bali an meine Weltreise anschließen?

    Anschließen und Schwitzen! Ja, viele unserer Kunden beenden Ihre Weltreise mit einem 3- oder 4-wöchigen Aufenthalt bei uns. Wir empfehlen Ihnen auch ein Fitness-Programm zu Beginn der Weltreise einzuplanen. Es ist fantastisch, eine Weltreise mit der Konditionierung Ihres Körpers und Geistes zu beginnen, falls Sie Ihre Weltbummel in Asien beginnen möchten. Sie treffen viele coole Leute aus der ganzen Welt, trainieren Cardio und Ausdauer, lernen viel über sich selbst, machen die erstaunlichsten Fitness-Erfahrungen, trainieren Ihren Genuss-Speck ab und gehen topfit, mit hohem Selbstbewusstsein, einem starken Gefühl und einer tollen Ausstrahlung auf Ihre Weltreise.

    Ist es möglich, dass das Training für mich trotz Gruppenübung und Personal Trainer zu schwer ist?

    Die Trainer wissen, auf welche Art und Weise sie Sie motivieren und herausfordern können.
    Überlassen Sie alles den Trainern. Bleiben Sie offen und Sie werden positiv überrascht sein!
    Im Camp kommen die verschiedensten Teilnehmer zusammen, manche möchten in Ihrem Leben etwas verändern, gesünder leben, abnehmen, oder einfach aktiv Urlaub verbringen! Sie werden keine Ausnahme sein!
    In den ersten Tagen des Trainings kann es durchaus vorkommen, dass Sie starken Muskelkater verspüren. Um diesem schon von vornherein entgegenzuwirken, können Sie die wunderschönen, ruhigen Pools in der Hotelanlage nutzen. Dort können Sie Ihre Muskeln entspannen und sich für das harte Training am nächsten Tag fit machen.

    Solo reisen?

    80 % der Bootcamp-Teilnehmer reisen allein an. Die Single-Reisenden erhöhen den Motivationsfaktor vor Ort stark, denn jeder ist da, um seine Fitness-Ziele zu erreichen und Erfolg zu haben.  Jeder einzelnen von Ihnen wird eine große Rolle in diesem Bali -Abenteuer spielen. Die positive, soziale Atmosphäre im Camp ist wirklich großartig und das Umfeld wirklich sehr unterstützend. Gemeinsame, extreme Fitness-Erfahrungen sind sehr bindend, so finden Sie wirklich schnell neue Freunde.

    Liegt das Camp in Strandnähe, zu Fuß zu erreichen?

    Die Strände von Canggu sind sind innerhalb von 10-15 minuten zu fuss zu erreichen.

    Ist das ein internationales Camp oder vorwiegend deutsche Gäste/Trainer?

    Die Teilenhmer des Camps und Trainer kommen aus verschiedenen Ländern weltweit ( Deutschland, Schweiz, Österreich, Australien, Spanien, GB, Brasilien, Mexico, etc.) Der Anteil der deutschen Gäste beträgt ca. 30 %.


    Kundenstimmen:

    "Hallo liebes Bimaris-Team,
    gerne gebe ich ein Feedback zu der Reise und der damit verbundenen Planung und Organisation.
    Die Reise, bzw. der Aufenthalt hat mir außerordentlich gut gefallen!
    Die Unterkunft eignet sich durch die großzügigen Zimmer sowie der begrünten und ruhigen Lage sehr gut zur Ruhe und Erholung. Die zwei Pool-Anlagen laden zwischen den Trainingseinheiten gut zum Verweilen ein und das Verpflegungsangebot war sehr üppig, sodass ich zwischen verschiedenen gesunden Mahlzeiten auswählen konnte. Die Unterkunft ist durch die Nähe zu der Trainingsanlage sehr gut gelegen.
    Das Personal in der Rezeption hat mir bei meinen Angelegenheiten oft geholfen.
    Das Trainingsangebot vor Ort war sehr vielfältig und sorgte für eine gelungene Abwechslung, in der ich viele gleichgesinnte kennenlernen durfte. Die Trainer für die Crossfit-Einheiten waren sehr freundlich, locker und hilfsbereit. Ich war dort sehr gut aufgehoben und habe mich jederzeit innerhalb der Trainingsanlage wohlgefühlt!
    Die Intensität der Einheiten variierte teilweise, die Übungen abwechslungsreich.
    Sonst noch folgende Anmerkung:
    Der mir vor dem Urlaub zugesendete Trainingsplan entspricht nicht dem aktuellen Plan der Anlage. Hatte mich auf Spinning-Einheiten eingestellt, fanden aber nicht statt 😉
    In Summe war die Kommunikation sehr gut und ich habe auf meine Anfragen schnelle Rückantworten erhalten. Vielen Dank dafür!

    Viele Grüße, Richard"

    Richard

    "Liebes Bimaris Team,
    uns hat es sehr gut gefallen. Das Hotel und die Betreuung vor Ort waren sehr gut.
    Wir möchten kritisch anmerken, dass Ihre Beschreibung (Apotheken auf dem Gelände; die Darstellung als wenn das Gym direkt am Hotel wäre und das man letztlich nur im Hotel, aber nicht im Gym mit dem Guthaben essen kann...) einige Unschärfen aufweist. Dennoch... es war ein sehr schöner Urlaub.
    Bitte erklären Sie im Hotel noch mal, dass die Taxitransfers zum Flughafen inklusiv sind. Hier gab es klare Zweifel, die aber geklärt werden konnten.
    Danke für die gute Organisation."

    Till und Arne aus Konstanz

    "Also ich kann sagen ich hatte eine wirklich tolle Zeit.
    Die ersten Tage war das schon etwas einschüchternd... wenn man im Traumkörperland ohne Traumkörper ankommt kann ich mir schon vorstellen, dass das dem einen oder anderen passiert...
    Hotel ist ein Traum, ich hatte noch dazu wahnsinniges Glück mit meinem Zimmer, das war einfach nur wundervoll 🙂 Den Betrag fürs Essen habe ich gar nicht aufgebraucht, denn ich habe alle Restaurants in der Straße probiert. Das Essen im Hotel ist aber auch wirklich sehr gut!
    Was wirklich toll war war Yoga. Der Lehrer ist wirklich ein toller Typ! 😉
    Was vielleicht wichtig ist – ohne Scooter / Moped ist man ein klein wenig in der Straße gefangen. Öffentlichen Transport gibt es keinen, man muss Taxi nehmen oder eben einen Scooter.
    Alles in allem – für mich – eine tolle Zeit."

    Sabine

    "Ich fand es super, dass man bei der Hitze trotzdem trainieren konnte, da das Gelände klimatisiert ist.

    Das Bodyfit-Training fand ich einfach klasse! Erstens, weil man echte Olympia-Trainer als Trainer hat 🙂 Das motiviert sehr und man fühlt sich wie ein Star oder VIP 🙂 Und zweitens lassen die Trainer nicht locker! Ständig wird kontrolliert, ob du die Übungen richtig machst und ob du sie überhaupt machst 🙂 45 Minuten absolutes Powertraining machen fix und fertig , aber auch glücklich! Sehr gut für die Straffung des Körpers, den Fettabbau und zum Wohlfühlen ... der Muskelkater danach ist natürlich unerträglich, aber eine Massage und Magnesium bringen dich nach ein paar Stunden wieder auf die Beine 🙂

    Das Cross-Training fand ich perfekt! Es ist anstrengender als Bodyfit, da mehr mit Gewichten trainiert wird und es auf den Muskelaufbau ausgerichtet ist. Manchmal gab es Übungen, die man nie zuvor im Leben gemacht hat 🙂 Die Trainer sind allerdings auch streng und solltest du zu wenig Gewichte nehmen, werden diese einfach ausgewechselt 🙂 Nach dem Motto: Wir wollen doch hier trainieren! 🙂 Manchmal war es ziemlich anstrengend, aber danach sah man direkt die Ergebnisse!

    Am besten ist es, denke ich, Bodyfit und Cross-Training am gleichen Tag zu kombinieren, dann kommt man schnell auf die gewünschten Ergebnisse 🙂

    Buddha-Lauf war ein Erlebnis, ich sag es euch! Das ist auf jeden Fall zu empfehlen, da muss man mitmachen! "Lauf" ... ist auch übertrieben. Es ist eher Walking 🙂 Es ist unmöglich zu laufen, da es unglaublich steil ist ... und die Sonne ist gnadenlos – bei kaum Schatten auf dem Weg! Also ... vorher lieber alleine den Weg erforschen, bevor man sich auf dieses Abenteuer einlässt 🙂 Die Aussicht auf dem Weg zum Buddha ist unglaublich schön ... wenn man noch die Zeit und die Kraft dazu hat, die Umgebung anzuschauen! Da läuft man an Elefanten vorbei ... komischen Doggies ... und anderen komischen Tierchen. Aber die sind dir eigentlich schon egal, du willst einfach endlich den Buddha erreichen! 🙂 Es lohnt sich auf jeden Fall das mitzumachen 🙂

    Ich werde auf jeden Fall nochmal kommen! Aber meiner Meinung nach muss man viel länger als 2 Wochen bleiben, 3 bis 4 wären optimal. Noch länger – noch besser! Außerdem braucht man auch mal die Zeit, sich all die schönen Strände und die Umgebung anzuschauen! Also: der nächste Trip steht auf jeden Fall bevor!!!"

    Maria aus München

    "Ich hatte eine wirklich tolle Zeit!
    3 Wochen an einem traumhaften Ort! Die tollen Menschen, das fantastische Wetter ... einfach ein Traum!
    Ich bekam die besten Workouts, liebte den Buddha-Lauf und die Yogastunden und nachmittags habe ich das harte crossFit – das härteste Training überhaupt – sehr genossen. Trotzt der Erschöpfung habe ich mich auf meine Entspannungsmomente im SPA-Bereich meines Hotels sehr gefreut!
    Was für eine Energie!
    Auf jeden Fall empfehle ich das Training im Bootcamp allen, die Spaß am Trainieren haben und sich schnell in Form bringen möchten.
    Mit den fitesten Menschen der Welt trainieren zu können war für mich das Allergrößte!
    Ich kann es kaum erwarten wieder dort zu sein!"

    Miriam aus München

    "Ich bin sehr gut nach Phuket und wieder zurück gekommen. Der Flug war problemlos und obwohl die Passkontrolle in Thailand sehr lang gedauert hatte, hat der Abholservice zwei Stunden auf mich gewartet und mich mitten in der Nacht sicher ins Hotel gebracht. Die Hotelanlage ist zweifelsfrei eine der schönsten auf der Straße. Sehr sauber, guter Service und sehr gute Küche. Die Betreuung vor Ort durch Fillip war sehr gut. Er ist jederzeit ansprechbar und hilft gern bei allen Fragen weiter. Vor Ort findet man schnell Anschluss, wenn man allein reist, durch die sehr netten Leute, die man bei jedem Kurs trifft. Die meisten reisen ebenfalls allein.
    Die körperliche Belastung war bei dem Klima in der Nebensaison kein großes Problem solang man genug trinkt.
    Ansonsten ist alles sehr unkompliziert. Es gibt alles vor Ort was man braucht und mit dem Taxi kommt man überall hin wenn man den Preis vorher aushandelt.
    Alles in allem war es ein sehr gelungener Urlaub mit vielen Eindrücken und netten Menschen.
    Vielen Dank für Ihre Mühe und Organisation."

    Sabine aus Coesfeld

    "Kommunikation mit Bimaris vor und während der Buchung:
    Die Kommunikation war sehr gut, unsere Anliegen wurden sehr schnell bearbeitet es wurde auf Sonderwünsche eingegangen und dort wo es nicht möglich war, wurde uns ein sehr gutes Ausweichangebot gemacht
    5 Sterne von 5

    Betreuung vor Ort:
    Die Betreuung vor Ort war Spitzenklasse. Filip der Kontakt vor Ort hat sich jederzeit bemüht alle unsere Wünsche/Fragen zu beantworten, zu lösen. Selbst Wünsche die wir noch gar nicht kannten hat Filip angestoßen und uns u.a. zum Big Budha Run mitgenommen, einem Indischen Restaurant und Pattong. Er war täglich mehrfach in direktem Kontakt mit uns und hat sich regelmäßig nach eventuellen Wünschen erkundigt.
    6 Sterne von 5

    Unterkunft/Service/Essen:
    Wir hatten zu zweit ein Schlafzimmer, ein Wohnzimmer, eine kleine Küche (Waschbecken, Wasserkocher, Kühlschrank) und ein Bad. Vom Platz her war das mehr als großzügig, wenn man bedenkt, dass man eigtl nur sehr wenig Aufenthalt im Bungalow hat. Die vereinzelten Stunden der Niederschläge(wg. Regenzeit war uns das bewusst) haben wir mit dem internationalen TV Sendern oder DVD's vom lokalen Nightmarket verbracht (1 Euro die DVD).
    Die Unterkunft bot alles was man gebraucht hat.
    Die Anlage verfügt über Zimmerservice, den man telefonisch sofort erreicht, der einem alles aus dem Restaurant liefert was man möchte. Der Zimmerservice ist für uns sogar zur örtlichen Apotheke, als wegen einer Schnittverletzung etwas benötigt wurde. Wenn man möchte kann man den Bungalow täglich reinigen lassen, worauf wir aber verzichtet haben. Man hat ebenfalls die Möglichkeit die Wäsche waschen zu lassen, was ich jedem nur empfehlen kann. Es ist günstig, absolut einfach abzuwickeln und bei der hohen Anzahl an Trainings ist es auch nötig 😉 Des Weiteren ist es sehr angenehm mit gewaschenen Klamotten aus dem Urlaub nach Hause zu kommen.
    Das Personal ist stets sehr bemüht gewesen alles zur Zufriedenheit der Gäste zu erledigen. Das Personal spricht meistens englisch, zwar auf einem Basisniveau, aber ausreichend um zu kommunizieren. Beim Essen gibt es ein Budget, dass normalerweise auch ausreicht, das Angebot ist groß und man kann es sich wirklich gut gehen lassen. Da wir zur Hälfte unseres Aufenthalts einen Ernährungsplan von unserem Trainer bekommen haben, hat das Budget nicht mehr ausgereicht, was aber auch kein großes Problem war, da der Wechselkurs Euro-Baht sehr gut ist.
    4,5 Sterne von 5

    Training vor Ort/Massagen:
    In Kombination mit dem Ernährungsplan von dem Trainer dort, liegt der Erfolg nur an einem selbst! Es gibt genug Möglichkeiten zu trainieren/Trainingsformen, das geht über Gruppen- bis zu Einzeltrainings und von Fitness bis zu Crossfit. Das Studio ist so gut, dass Profiwettkämpfer zu Ihrer Vorbereitung hingehen. Wir haben Seite an Seite mit 2 MMA Profi's (Mc SWeeney und Tito Ortiz) trainiert. Absolutes Top Niveau.
    Neben dem Training ist die Ernährung und die Regeneration extrem wichtig. Zum Essen habe ich oben schon alles gesagt. Die Unit bietet Eisbäder und Sauna an, was den Regenerationsprozess beschleunigt, das ist ein super Angebot, wir waren täglich dort. In unserer Unterkunft konnten wir Massagen buchen, bei zwei bis drei Trainingseinheiten am Tag waren die bitter nötig!
    6 von 5 Sterne

    Zusamenfassung:
    Wenn Ihr fit werden wollt, egal ob Ihr Anfänger oder Profis seid, wenn Ihr absoluten Erfolg haben wollt, macht diesen Urlaub. Ich bin Berater von Beruf, so schnell frei im Kopf zu werden wie in diesem Urlaub habe ich bisher noch nie geschafft!!!"

    Steffen aus Würzburg

    "... ich hatte 2 super Wochen in Thailand! mit dem Resort war ich rundum zufrieden, auch die Atmosphäre und der Service waren sehr gut, das Essen ausgezeichnet! das Budget für die Mahlzeiten finde ich sehr knapp berechnet; ich habe pro Woche das doppelte gebraucht. Das trainingsangebot und das Training selbst hat mir auch gut gefallen, jedoch finde ich es schade, dass die Yoga stunden sooo früh beginnen (6:30) 😉 teilweise waren es zu grosse Gruppen im crossTraining, doch alles in allem war der Unterricht gut strukturiert. Ich werde auf jeden fall wieder nach phuket gehen und bedanke mich für die super Organisation und das personaltraining!"

    Fabienne aus Zürich

    "Ich würde gerne sagen wie toll es war, aber leider fehlen mir meine Worte.
    Es wahr einfach UNGLAUBLICH toll.
    Ich hatte die beste Zeit die ich mir vorstellen könnte.
    Vielen vielen dank für diesen Urlaub.
    Ich werde ganz sicher meinen nächsten Urlaub wieder dort verbringen.
    Ganz liebe Grüße und nochmals vielen Dank."

    Marina aus Korneuburg

    "Im letzten Winter war es soweit – für die Dauer von zwei Wochen habe ich das Programm "Fitness-Bootcamp" gebucht.
    Im Camp lernte ich viele interessante Menschen aus der ganzen Welt kennen. Verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel waren vertreten. Je nach individuellen Zielsetzungen blieben die meisten einige Wochen oder sogar Monate lang.
    Das Training im exotischen Thailand ist insgesamt sehr schweißtreibend. Ich hatte bis zu drei Trainingseinheiten pro Tag absolviert. Zum Glück sorgte der Pool in meiner nahegelegenen, sehr komfortablen Hotelanlage für die notwendige Abkühlung. Zudem waren die speziellen Trainings-Sessions am Strand eine willkommene Abwechslung.
    Dank der motivierenden Atmosphäre im Camp in Kombination mit gut ausgebildeten Trainern, fiel es einem nicht schwer, sich jeden Tag aufs Neue herauszufordern.
    Auch die Ernährungsumstellung war relativ einfach zu bewältigen und die drei gesunden, vitaminreichen Mahlzeiten täglich, aus der leckeren thailändischen und internationalen Küche, waren im Gesamtpaket mit drin.
    Meine Resultate nach nur zwei Wochen können sich sehen lassen: Insgesamt habe ich 5 kg abgenommen, meine Muskulatur aufgebaut und die Fitness- und Ernährungsvorschläge, die ich im Camp erhalten habe, konnte ich nach der Rückkehr gut umsetzen und dadurch zusätzliche Erfolge erzielen. Ich kann das Programm nur weiterempfehlen."

    Joseph aus Düsseldorf

    "Danke für eurer Mail, das hat mich gefreut!
    Es geht mir sehr gut, danke! Chalong war eine gute Erfahrung. Das Hotel war sehr, sehr schön und auch die Angestellten waren sehr freundlich und eigentlich nur zum Weiterempfehlen.
    Zwischen den Trainingseinheiten, kann halt nur Relaxt werden oder man muss mit dem Taxi/Roller irgendwo hin fahren.
    Aus diesem Grund habe ich vor Ort bei Phuket Safari Travel (Knut Giesen, phuket-safari-travel.com) eine 4 Tagestour gebucht und dies war ein echtes Erlebnis! Vielleicht könnt ihr dies direkt optional anbieten, so hat man auch die Möglichkeit in relativ kurzer Zeit, sehr viel von Südthailand zu sehen. Nach meiner Rückkehr habe ich so begeistert von dieser Reise erzählt, dass eine andere Reisende, welche auch im Hotel war, die Kurzreise ebenfalls gebucht hat.
    Das Muay Thai habe ich ausprobiert, war aber gar nicht meins J Jedoch das Crossfit hat mir so gut gefallen, dass ich gleich gestern ein Jahresabo abgeschlossen habe.
    Mein Resultat nach drei Wochen Chalong; 4% weniger Körperfett!!! Ich bin absolut begeistert!

    Ich habe euch schon weiterempfohlen und werde es auch weiterhin tun!"

    Sarah aus Winterthur

    "Guten Tag,
    gerne gebe ich Ihnen eine Rückmeldung, ich hatte sowieso das dringende Bedürfnis mich bei Ihnen zu melden.
    Der Aufenthalt vor Ort war wunderbar, alle waren ausgesprochen freundlich und die Anlage ein Traum."

    Lisa aus Wien

    "Sehr geehrte Damen und Herren,
    Danke für den reibungslosen Ablauf und einen wundervollen Urlaub. Freue mich auf die nächste Reise."

    Sandra aus Menden